毛ガニ350g/500g/1キロはどのくらい？何人前？大きさや量を比較【一人前は何キロ？】

毛ガニは、身はもちろん「蟹味噌」もとても美味しいので、店舗では「姿（丸ごと1匹）」のまま売られていることがほとんどです。

サイズ的には「350g」が小ぶりで「450～500g」がふつうサイズですね。市場に出回るのは「400g前後」の毛ガニが多いです。

このページでは「毛ガニ350g／500g／1キロ」について、それぞれどのくらいの大きさなのか？どれくらいの量なのか？具体的なサイズもあわせて紹介していきます。

また毛ガニを1～6人で食べる場合に選ぶべき重さ（どれくらいの量を選べばいいのか）などもまとめているので、毛ガニ選びの参考にしてください。

毛ガニ1キロ（姿）はどのくらいの大きさ？何人前？

まずは「毛ガニ1キロ（姿）」はどれくらいの大きさなのか見てみましょう。

毛ガニ1キロ「姿（丸ごと1匹）」見た目の大きさ

出典：かに本舗

上記写真は「1キロの毛ガニ」です。両手で持つとこぼれそうに大きく、ズッシリ感が伝わってきます。

1キロの毛ガニはレアなので、ちょっと豪華に楽しみたいときや、贈り物としても人気です。全体的な大きさや迫力は「タラバガニ」に負けますが、毛ガニは蟹味噌がすごく美味しいです。

「タラバガニ」が「毛ガニ」に比べてどれほど大きいのかは「タラバガニ1キロはどれくらい？何人前？【一人前が何キロか分かる早見表】」で紹介しています。

タラバガニ1キロはどれくらい？何人前？【一人前が何キロか分かる早見表】

毛ガニ1キロ「姿（丸ごと1匹）」縦・横のサイズ

毛ガニ1キロ（姿）の「縦・横のサイズ」を見てみましょう。固体差や脚の曲げ具合で変わるので大まかな数字ですが、だいたい下記のサイズが目安になります。

毛ガニ1キロ（姿）のサイズは「縦15～16cm×横20～23cm」くらいです。厚みは10cm前後になります。

毛ガニは700g～1キロで「特大」「超特大」と言えるので、1キロはとても立派で食べ応えがあります。身も蟹味噌もギッシリつまっているのでお酒も進みそうですね。

毛ガニ1キロ「姿（丸ごと1匹）」は何人前？

「毛ガニ（姿）」1キロは一人前～二人前です。

ゆでた毛ガニ（姿）は「可食部（食べられる身の部分）」が約40％です。つまり、1キロの場合「殻」「身」の割合は下記のようになります。

カニの一人前（殻をふくまず身だけ）は「300g前後」が一般的です。殻をふくんだ重さが1キロの場合「可食部400g」なので、一人前～二人前になります。

とはいえ、お腹いっぱい食べたいときは1人でガッツリ食べるのがオススメです。

かに通販ランキングはコチラ

毛ガニ500g（姿）はどのくらいの大きさ？何人前？

つぎは「毛ガニ500g（姿）」がどれくらいの大きさなのか見てみましょう。

毛ガニ500g「姿（丸ごと1匹）」見た目の大きさ・サイズ

「500g」と「1キロ」の大きさを比較してみると、2倍以上サイズ感が違うのが分かりますね（個体差があるので大まかな目安です）。

1キロの毛ガニが両手で持ってもズッシリしているのに対して、500gの毛ガニは片手で持てる感じです。1キロよりは小さいですが、意外と重く感じます。

500mlペットボトルが近くにある方は、じっさいに持ってみると分かりやすいですね（中身はMAXで）。毛ガニ500gの重さが体験できるのでイメージしやすいです。

毛ガニ500g「姿（丸ごと1匹）」縦・横のサイズ

毛ガニ500g（姿）の「縦・横のサイズ」を見てみましょう。固体差や脚の曲げ具合で変わるので大まかな数字ですが、だいたい下記のサイズが目安になります。

毛ガニ500g（姿）のサイズは「縦10～11cm×横14～16cm」くらいです。厚みは7cm前後になります。

市場に出回るのは400g前後が多いので、500gはふつうサイズといった感じです。

とはいえ400～500gでもしっかり蟹味噌が入っていますし、品質の良い毛ガニは身がギュッと締まって美味しいですよ。

決して貧相なわけではありません。下記ランキングで紹介している「カニ通販店舗」は、毛ガニの口コミも「★5」が多いのでオススメです。一度、味わってみてはいかがでしょうか。

毛ガニ500g「姿（丸ごと1匹）」は何人前？

「毛ガニ（姿）」500gは一人前です。

ゆでた毛ガニ（姿）は「可食部（食べられる身の部分）」が約40％です。つまり、500gの場合「殻」「身」の割合は下記のようになります。

200gだと、1人で食べるにしても「ちょっと物足りないかな？」といった量ですね。さらに、2人で食べるとたったの100gずつになってしまうので「毛ガニ（姿）500g」を食べるときは1人が良いですね。

「サイドメニューとしてちょこっと毛ガニを味わう」レベルなら2人で食べてもOKですが、2人でガッツリいきたいなら、やはり1キロ以上が必須です。

毛ガニ500g「姿（丸ごと1匹）」が人気のカニ通販

ここで「毛ガニ500g前後（姿）」がゲットできる、おすすめの「カニ通販店舗」を3つ見てみましょう。

「北釧水産（ほくせんすいさん）」

「北釧水産（ほくせんすいさん）」の毛ガニは「450g」の小ぶりサイズもあれば「極（きわみ）」と呼ばれる1キロ超えの大きな「ブランド毛ガニ」もあります。

出典：北釧水産

「北釧水産」独自の「タグ」がついているので、ギフトにしても高級感が感じられて良いですね。人気の毛ガニは売り切れていることが多いので、早めにチェックしてみてください。

「北釧水産」公式サイト

「かにまみれ」

「かにまみれ」の毛ガニは360g前後の小ぶりサイズから1.3キロという超！ビッグサイズもあります。1.3キロはすごくレアなので、贈り物でもらったらビックリ＆喜ばれるサイズです。

出典：かにまみれ

「かにまみれ」では蟹味噌がたっぷりつまった毛ガニが1番人気なので、迷ったら「かにまみれ」の毛ガニを選ぶと安心です。

「かにまみれ」公式サイト

「かに本舗」

「かに本舗」の毛ガニは360g前後の小ぶりサイズから1キロの超ビッグサイズまであります。

出典：かに本舗

「かに本舗」は2杯セットからになります。

たとえば「450g」の毛ガニは2杯入りで合計「900g」です。つまり可食部は「360g」なので、ガッツリ食べたいときは1人でいっちゃいましょう。

「かに本舗」公式サイト

毛ガニ350g（姿）はどのくらいの大きさ？何人前？

最後は「毛ガニ350g（姿）」がどれくらいの大きさなのか見てみましょう。

毛ガニ350g「姿（丸ごと1匹）」見た目の大きさ・サイズ

「350g」と「1キロ」の大きさを比較してみると、2倍以上サイズ感が違うのが分かりますね（個体差があるので大まかな目安です）。

ここまで「1キロ」「500g」「300g」の毛ガニ（姿）を見てきました。すべて並べて比較してみましょう。

350gは毛ガニのなかでも小ぶりな方なので、やはり「小さい」と感じますね。家族や1人で気楽に味わいたい場合は「350g～400g」の毛ガニをたくさん買うのもアリです。

サプライズやお祝い、特別なパーティ、贈り物などは「500g前後」か「700g～1キロ」の超ビッグサイズがおすすめです。

毛ガニは「姿」でしか売られていないので「カニしゃぶ」「焼きガニ」「バーベキュー」には不向きです。「しゃぶしゃぶ」「バター焼き」で食べたいときは「ズワイガニのむき身」がオススメです。

むき身だと殻が90％むかれた状態なので、ほぼ食べる部分です。殻をむく必要がないので手も汚れず、そのままお鍋に入れるだけなのでラクチンですよ。

ズワイガニ500g～1キロはどれくらい？何人前？【一人前が何キロか分かる早見表】

毛ガニ350g「姿（丸ごと1匹）」縦・横のサイズ

毛ガニ350g（姿）の「縦・横のサイズ」を見てみましょう。固体差や脚の曲げ具合で変わるので大まかな数字ですが、だいたい下記のサイズが目安になります。

毛ガニ350g（姿）のサイズは「縦10～11cm×横14～16cm」くらいです。厚みは7cm前後になります。500gとほぼ同じです。

毛ガニ350g「姿（丸ごと1匹）」は何人前？

「毛ガニ（姿）」350gは一人前に足りないくらいです。1人で食べても「物足りない」と感じる量ですね。

ゆでた毛ガニ（姿）は「可食部（食べられる身の部分）」が約40％です。つまり、350gの場合「殻」「身」の割合は下記のようになります。

1人で食べるにしても「500g（可食部200g）」は欲しいところです。ほかのご飯をメインにして、毛ガニはちょっと食べるくらいであれば「350g（可食部140g）」でも良いかもしれませんが･･･。

サイズも小ぶりなので、1杯だけだと「ガッツリ毛ガニ食べたー！」という感じはしません。350gを選ぶのであれば2～3杯は用意しましょう。

毛ガニ（姿）の重さ一覧表【3店舗を比較】

取り扱っている毛ガニ（姿）のサイズは店舗によってバラバラです。それぞれ独自に仕入れているので、環境や漁の状況によっても変わってきます。

先ほど紹介した「北釧水産」「かにまみれ」「かに本舗」だと「かにまみれ」の1.3キロ前後が1番大きいですね（2021年12月時点）。

カニ通販の店舗名	「毛ガニ（姿）」取り扱いサイズ	何杯から注文できる？
かに本舗	364～1000g／1杯あたり	2杯から
かにまみれ	360～1300g／1杯あたり	1杯から
北釧水産	400～1000g／1杯あたり	1杯から

※個体差や仕入れ状況で変わるため大まかな目安です。売り切れの場合があります。

小ぶりサイズはどの店舗も360g～400g前後からあります。ビッグサイズの800g～1キロ以上はとてもレアで出回りが少ないので、売り切れていることも多いです。

一度売り切れるといつ入荷されるかハッキリと分からないので、予定があるときは早めにゲットしておくと後悔せずに済みますよ。

かに通販ランキングはコチラ

毛ガニ一人前は何キロ？六人前まで一覧表で確認

「毛ガニ一人前は何キロなのか？」

一人前～六人前までを一覧表でまとめてみました。毛ガニをどのように食べたいかでも、量は変わってきます。

※個人差があるため大まかな目安です。殻の重さをふくみます。

毛ガニの「姿」は丸ごと1匹なので豪華ですが、そのぶん「甲羅」など殻の割合も多いです。

ゆでた毛ガニは「可食部（食べられる身の部分）」が「約40％」です。なので、たとえば「750g」の毛ガニなら、40％の「300g」が食べられる量です（個体差あり）。

上記の一覧表は「殻の重さ」をふくんだ数値なので、このまま参考にしていただいてOKです。

毛ガニは「400g前後の小ぶりサイズ」から「1キロの超特大サイズ」まで、幅広いサイズがあります。1匹のサイズが重いほど身もギッシリで食べ応えがあるので、たとえば「350g」と「700g」だったら「700g」がオススメです。

400g～1キロ前後の毛ガニをゲットできる「カニ通販サイト」については「カニ通販おすすめ店舗3選【種類・サイズ・価格など徹底比較】」でまとめています。

「ギフト用の熨斗はあるか？」「ボイル済みなのか？」「生なのか？」なども分かりやすく「一覧表」で紹介しているので、失敗しないカニ選びの参考にしてみてください。

カニ通販おすすめ店舗3選【種類・サイズ・価格など徹底比較】